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今天小編被人問起，怎么汗蒸了幾次沒感覺，就是感覺汗蒸的時候熱乎乎的。這位蒸友有點心急了哦，汗蒸幾次就期待蒸出效果來，有點夸張哦。汗蒸作為一個保健項目，它是有規律性和周期性的。 首先，汗蒸是有周期性的，要想體驗到汗蒸的好處需要堅持。一般汗蒸的周期是21天或者28天。在汗蒸的一個周期中，有的人見效快，有的人見效慢，這跟個人體質有關系的，不必疑惑。 一般說汗蒸沒效果的人，恰恰是沒蒸過幾次的，有的甚至只蒸了一次就放棄的，去醫院打針吃藥還要有個療程，更別說是保健項目了。汗蒸就好像人在爬山，剛開始爬坡就想放棄，那肯定看不到山頂的美景，更沒有一覽眾山小的機會，總之用一句話概括，汗蒸需要堅持。 汗蒸前七天 在這七天時間里，身體一般會有反應，這是汗蒸的正常反應，有的人反應的有輕，也有可能有人反應的有點重，這時候不用驚慌，可以對照一下整健反應表，也可以咨詢店長。汗蒸房也是一個的檢測站，汗蒸一下，就能及時檢測出身體的狀況。 汗蒸后七天 經過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現一些整健反應，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據自身情況來調整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。 汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態就會消失。 汗蒸 七天 這7天的汗蒸時間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個積累的過程，所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。如果間斷開，會影響汗蒸的養生效果。所以，大家汗蒸一定要堅持一個周期（21次或28次），盡量不要間斷開，以免影響汗蒸對身體的修復和效果。 其實，無論什么都需要去堅持一段時間，汗蒸也不例外。假如身體問題嚴重，可以多蒸幾天，例如痛風。風濕。骨關節病。汗蒸對于疾病有很好的效果。這也是小編大力推廣汗蒸的原因所在，因為小編確實是體驗到了汗蒸的好處，經過去年半年的汗蒸，小編的胃寒狀態徹底好了，沒有去醫院花一分錢。相信很多人和小編一樣，也體驗到了汗蒸的好處。 人在生病之前，都是有征兆的，也就是我們常說的病癥潛伏期。如果將病癥驅除在萌芽狀態，無論是對身體還是經濟負擔，都是 的選擇。“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”，這句話不是空穴來風哦，而汗蒸正是治未病的 ，如果你有時間也要嘗試一下汗蒸，汗蒸一下保。 小編相信只要你堅持下來，神奇的汗蒸 會給你一個的身體！
據醫學研究，人的身體在35歲的時候達到頂峰，然后隨著年齡的增長和自身體質的的原因，人體各部位開始衰弱，氣血運行不暢，心臟跳動力不足，這就導致了血管里的血液缺乏流動動力，甚至產生淤積。 如果，這時候再加上外界風寒的侵襲就很容易生病，所以人到了一定年齡一定要借助外界的力量進行養生保健，保證身體各器官的良性運行。尤其，現在進入秋季，雖說天氣還不算太涼，但是潮濕之氣開始存留在自然界，稍微不注意就會被濕寒入體，形成難以根除的濕寒癥。 秋季汗蒸，是一年當中值得汗蒸的一個季節。因為秋季普遍濕度較大，早晚溫差懸殊，對于人體的情況是一個嚴峻考驗。汗蒸在這時候就顯得格外重要，汗蒸40分鐘不僅能夠排汗排毒，促進血液循環，更能排出身體內偶染的濕寒之氣。 1）深層排毒 濕寒之氣長期滯留于體內，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，進而引發多種疾病。汗蒸可以做到真正的深層排汗排寒排毒，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞”洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 人體體液酸堿平衡是細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸通過遠紅外電熱板加熱后，會釋放負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3）降脂調壓 汗蒸房內遠紅外線電熱板能夠釋放遠紅外線，這樣會使外周毛細血管擴張，末梢血管阻力降低，毛細血管痙攣解除， 凈化血液，達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。 4） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥 汗蒸可以調節自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用。長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，經過汗蒸后可快速恢復。 汗蒸養生的原理 汗蒸采用了高科技功能原料，含有二十多種人體有益的微量元素，發射人體所需的生物波和負離子，在自然條件下每立方厘米能夠釋放3600-4800個負氧離子，接近森林瀑布（5000）的負氧離子，特別是當汗蒸房里溫度達到38°-42°時，汗蒸房內的功能材料就能產生更豐富的負離子，經測試每立方厘米可以釋放99.5萬個。 負氧離子可以透過人體毛孔進入體內，生物波可以加速細胞運動，二者共同促進血液循環，迅速打通微循環，改善身體內環境，徹底排出積聚在體內的毒素，身體休眠細胞，增強人體免疫力。
前兩天，我們幾個人正在工作室一起探討團隊規劃。正在熱烈討論的時候，一個 接到，他的舅舅突發腦溢血進了醫院。事發突然，這位領導只好立刻趕去醫院。 晚上結束后，我們去到醫院，領導的舅舅還在手術室中。其實，舅舅今年才剛剛五十，當時還坐在麻將桌上打麻將，沒想到突然發病，立刻送到醫院做手術，到現在還生死未卜。 這樣的情況太多了，但是大多數的人這些事情不發生在自己和親人的身上，不會有什么感覺。 今天，我們在這個行業走了這么多年，但我們身邊依舊有很多人不愿意相信汗蒸，覺得是浪費時間做無用功，更不愿意相信納米技術，覺得哪有什么納米技術，就是借這個名義來騙錢的。 有一句說：人不是死于疾病，而是死于無知。太多的時候，我們都覺得養生沒有必要，覺得自己的身體很好，甚至覺得生死有命，老天自有安排。 就算人的命天已經注定，但如何，卻決定了你的命能不能終壽終正寢。這個，不是偶然，而是我們自己的行為去決定的。 養生，就是把我們攔在去醫院的路上，把我們攔在突發疾病的路上，我們攔在重大疾病的路上。 你可以看不起汗蒸，你可以懷疑納米，但身體是你自己的。我們吃著不的食物，喝著不干凈的水，呼吸著不潔凈的空氣，還常常徹夜不眠地生活，它被迫在一個這么惡劣的生存環境之下，在我們不斷透支的生活方式之下，它到底能撐多久？這不是命，這是運，是由我們每個人自己去掌握與支配的東西。 相比于這些不在乎自己身體的老一輩，欣喜的是，現在越來越多年輕的人開始養生。 有一次，我在一家汗蒸館遇到幾個二十多歲的小姑娘，我問她們為什么會來汗蒸。她們說每天工作都挺累的，到了休息的時候來汗蒸房出出汗排排毒，又可以好好地放松一下，這樣子才能讓體質好點。所以每個星期，她們都抓緊時間來汗蒸養生。 做為普通的工薪階層，她們已經開始重視養生，但做為家庭的支柱，太多三四十歲的人卻只是在不斷地透支著身體。如果有 身體垮了，那這個家庭不僅沒有了支柱，還多了一個沉重的累贅。 生命太脆弱了，身體也沒有我們想像的那么強壯，所以我們何不通過汗蒸這種舒服的方式更加地愛護它呢？可能有些人覺得汗蒸養生只是簡簡單單出出汗，好像這個沒什么大不了，但因為它借助了納米高科技，卻讓這個簡單的事情變得非常有效，可以讓我們能夠有效的疏通我們的經絡血管，從而增強我們的新陳代謝，使我們的身體能夠保持在一個 的狀態。 注重養生，就是讓我們的身體能夠更加，讓我們能夠更好地承擔責任，更好的支撐我們的家庭，這件事，越早開始越好。
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