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健功效編輯一、顯著的一點就是美白，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過幾次后就會使光滑細嫩；二、具有贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對于也有顯著療效；三、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用；四、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物；五、身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；七、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；九、抑菌、促進肌體修復與再生功能；十、改善酸性體質及治療都市人群亞狀態，對及神經衰弱有很好功效。十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。十二、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。十三、改善酸性體質及亞狀態。十四、有塑身美體的功效。除了以上十四點，韓式汗蒸房還有許多保健方面的療效。以下就是從調節酸性體質與排毒作用等方面介紹其作用。調整酸性體質： 排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體, 反之體液長期呈弱酸性, 內臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。排毒作用：人體內積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發出的光子能量在低溫環境下大量出汗，把人體內積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性, 發揮解毒和自潔能力。汗蒸房對產后恢復作用：眾所周知，女性由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，若不及時治療，將對產生影響，所以民間常采用喝中 加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法大的缺陷是發汗不而且比較痛苦。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗,能使產婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數，以求盡快病癥。
產后發汗一般是指產后的滿月汗蒸，可通過電氣石汗蒸，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。 產后女性身體抗病能力差，或多或少都會感受一些風寒暑濕等邪氣，且由于產后處于“開骨縫”的特殊階段，產后發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外，還可驅除深在經絡、關節的邪氣，達到、調理月子病的目的。 “發汗法”是醫學應用早廣泛的一種治療方法，中醫學認為“發汗法”不僅痛經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出。 次，30天，祛除產婦體內風寒濕邪，為以后產后身體恢復打下基礎，月子病。 第二次，45天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。 第三次，60天，徹底排出產婦體內淤積毒素，維持產婦體內微環境。 第四次，100天，固本鞏固，鞏固前三次發汗取得產后恢復成效，將體內殘留余毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒濕邪，垃圾余毒排出體外。生活資訊——汗蒸注意事項 汗蒸，已經成為許多女性時尚的休閑活動之一，但是汗蒸是有講究的。 一般建議選擇電氣石的環境進行汗蒸。 1、飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸； 2、汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水。汗蒸前洗溫水澡。 3、每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整； 4、汗蒸后的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物；否則容易感冒； 5、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸； 6、汗蒸過程：前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。體驗完后持續出汗是正?，F象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。 特別提示：有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，女性經期，以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。
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