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產(chǎn)品參數(shù) 產(chǎn)品價格 電議 發(fā)貨期限 電議 供貨總量 電議 運費說明 電議 產(chǎn)地 山東 品牌 樂農(nóng) 是否進口 否 原料與配料 菠菜 保質(zhì)期 540（天） 范圍 菠菜粉咨詢享優(yōu)惠供應(yīng)范圍覆蓋湖南省 益陽市 長沙市、衡陽市、邵陽市、湘潭市、株洲市、張家界市、岳陽市、常德市、懷化市、婁底市、湘西市、永州市、郴州市 赫山區(qū)、南縣、桃江縣、安化縣、沅江市等區(qū)域。 【樂農(nóng)】業(yè)務(wù)覆蓋多元場景，提供以下產(chǎn)品和服務(wù)：邵陽紫薯粉按需定制真材實料、岳陽紫薯粉質(zhì)量安心、懷化紫薯粉放心得選擇、永州紫薯粉真材實料加工定制、郴州紫薯粉價格實在、赫山紫薯粉快速生產(chǎn)、桃江紫薯粉質(zhì)檢嚴(yán)格等。菠菜粉咨詢享優(yōu)惠,樂農(nóng)食品(益陽市分公司)male487-14為您提供菠菜粉咨詢享優(yōu)惠，供應(yīng)服務(wù)范圍覆蓋湖南省、長沙市、衡陽市、邵陽市、湘潭市、株洲市、張家界市、岳陽市、常德市、益陽市、懷化市、婁底市、湘西市、永州市、郴州市 長沙市、衡陽市、邵陽市、湘潭市、株洲市、張家界市、岳陽市、常德市、益陽市、懷化市、婁底市、湘西市、永州市、郴州市,聯(lián)系人:馬經(jīng)理,電話:【0527-88266888】、【0527-88266888】。 湖南省,益陽市 益陽市，別稱銀城、麗都，是湖南省轄地級市，長江中游城市群重要成員、洞庭湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)核心城市之一，也是長株潭3+5城市群重要成員。截至2022年，全市下轄2個區(qū)、3個縣，代管1個縣級市，總面積12320平方千米，常住人口379.36萬人，城鎮(zhèn)人口196.95萬人，城鎮(zhèn)化率51.9%。
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原料：菠菜300克，粉絲50克，海米30克，雞蛋2個。，輔料：蒜末5克，鹽3克，醋10克，香油、味精各少許。準(zhǔn)備：菠菜擇洗干凈，放入沸水中略燙，撈出過涼后切成長段；粉絲泡發(fā)后，剪成長段；海米泡發(fā)；雞蛋磕入碗中，加少許鹽打散。做法：1.煎鍋燒熱，倒入油燒至五成熱，倒入雞蛋液，讓蛋液在鍋內(nèi)攤開，待攤成蛋皮后，取出，切成絲。2.炒鍋燒熱，倒入油燒熱，炒香蒜末、海米，加入菠菜、粉絲、雞蛋絲、鹽、醋、香油、味精，翻炒均勻至熟即可。提示：1.將菠菜先焯一下，可以去除部分草酸，再炒熟后就沒有澀味了。2.也可將菠菜、粉絲焯熟后，直接與雞蛋絲、調(diào)料拌和在一起，菠菜過一下涼水顏色會更加翠綠，粉格子會更加明顯。
很多人在吃菠菜的時候會把紅色菠菜根摘掉，殊不知菠菜根營養(yǎng)豐富，具有很好的食療作用。不當(dāng)?shù)氖秤梅椒ɑ蛑虏げ说臓I養(yǎng)價值流失，要發(fā)揮菠菜的營養(yǎng)價值，必須注意烹飪方法，建議食用菠菜的三個注意事項要牢記：1.菠菜不宜與豆腐、牛奶等富含鈣的食物一起食用，豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣兩種物質(zhì)，而菠菜中含有草酸，兩種食物遇到一起會生成草酸鎂和草酸鈣，這兩種物質(zhì)會影響人體對鈣的吸收。不僅如此，草酸鎂和草酸鈣也無法被人體吸收，長期食用容易產(chǎn)生結(jié)石。奶制品放在一起吃，因為菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中則含有豐富的微量元素鈣，它們相遇以后會生成人體不易消化與吸收的草酸鈣，會加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，也會降低它們的營養(yǎng)價值。
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